Mit dem TMX® META hast du die Möglichkeit deine Fussbeschwerden selbst in den Griff zu bekommen. Der TMX® META ist zu 60% ein Fuss-Mobilisator und zu 40% ein Fuss-Trigger.
Was erreichst du mit dem TMX® META?
- Lösung von Verspannungen oder Blockaden
- Verbesserung des Gangbildes Verbesserung des Abrollverhaltens deines Fusses
- Linderung von Fersensporn / Fersenschmerzen
- Verbesserte Wahrnehmung Prävention gegen Fussschmerzen
Der TMX® META hilft dir bei Schmerzen und Problemen in den Bereichen
- Fussballen
- Fusssohle (Plantarfaszitis)
- Halux Valgus
- Fersensporn / Fersenschmerzen
- Außenkante Fuss
- Innenkante Fuss
- Arthrose im Großzehengrundgelenk (Hallux rigidus)
- Blockadegefühl im Mittelfussbereich
- Schneiderballen (Digitus quintos varus)
- Abspreizung kleiner Zeh Knick-/ Senk-/ Spreiz-/ Hohlfuss
- Arthrose in einzelnen Fusswurzelknochen
Die Anwendung des TMX® META
Um deine Fussbeschwerden in der richtigen Intensität zu behandeln, kannst diese selbst variieren. Mit der Basis nach unten (zu deiner Ferse) erreichst du eine höhere Intensität als andersherum. Die Basis erkennst du an dem TMX® META Logo.
Triggern
Stehend den Fuss auf dem TMX® META platzieren und Schmerzstelle bzw. Blockadegefühl triggern.
Mobilisieren
Strecke und beuge deine Zehen abwechselnd – versuche ebenfalls dein Körperschwerpunkt nach vorne und nach hinten über dein Kniegelenk zu verlagern. Somit kommt gleichzeitig genügend Druck und Bewegung zustande.
Dehnen
Zum Schluss dehne deine Fusssohle und deine Wadenmuskulatur.
